Kinder beim Bewegen in der Turnhalle

München Schwabing · 0–3 und 3–6 · ab Mitte Oktober

Kindersport, wenn es in den Tag passt.

10er-Karte, 149 €, acht Wochen. Absagen bis 12 Stunden vorher, sonst zählt der Stempel. Turnen, Yoga, Tanzen, Karate an einem Ort. Kein Halbjahr, kein Abo.

0–3 buchen 3–6 buchen
149 €10 Termine · 8 Wochen
Kein Abokeine Mitgliedschaft, kein Halbjahr
12 Stunden vorhersonst zählt der Stempel
Mix erlaubtTurnen heute, Yoga nächste Woche

Die Kurse

Eine Karte, viele Angebote

Turnen, Yoga, Tanzen, Mini-Karate. Alles an einem Ort, alles auf derselben 10er-Karte. 0–3 und 3–6 sind getrennte Gruppen.

Kinderturnen auf Matten
Mo 10:00 · 15:00 · 16:00 · 17:0045 Min · 3–6

Kinderturnen

Rollen, Klettern, Ringe. Der Klassiker, ohne drei Jahre Warteliste und ohne denselben Slot jede Woche.

Kinderyoga auf Matten
Di 10:00 · 15:00 · 16:00 · 17:0045 Min · 3–6

Kinderyoga

Runterkommen nach der Kita. Tiere, Balance, Atem. Wenn Dienstag chaotisch ist, einfach einen anderen Slot nehmen.

Kinder tanzen im Studio
Mi 15:00 · 16:00 · 17:0045 Min · 3–6

Tanzen

Bewegen zur Musik, ohne Kostümzwang und ohne die Verpflichtung, jede Probe zu schaffen.

Mini-Karate in der Halle
Do + Fr 15:00 · 16:00 · 17:0045 Min · 4–6

Mini-Karate

Stand, Aufmerksamkeit, ein bisschen Ernst. Nächste Woche darf es trotzdem Turnen sein.

Kennst du das?

Sport deines Kindes bedeutet Stress und keine Flexibilität für dich.

Langfristiges Commitment, starre Zeiten

Halbjahr oder Jahr. Jede Woche derselbe Slot. Sommer abmelden und der Platz ist weg. Krank: trotzdem bezahlt.

Viele Sportarten, viel Logistik

Turnen, Yoga, Tanzen, Karate: vier Vereine, vier Verträge, vier Wege durch die Stadt.

Zwei Geschwister an zwei Orten

Ein Kind 15 Uhr hier, das andere 16 Uhr dort. Ohne zweite Person fällt eins aus, oder beides.

Neue Interessen, neuer Verein

Nach einem halben Jahr will das Kind was anderes. Dann wieder suchen, anmelden, Liste, Vertrag.

Elternteil und Kind kommen zum Kurs

Das Modell

Zehn Stempel. Acht Wochen. 149 Euro.

Kein Abo. Kein Jahresbeitrag. Eine Karte, die ihr aufbraucht oder verfallen lasst, ohne den Sommerplatz zu halten.

149 €

10 Termine in 8 Wochen · 14,90 € pro Stempel

  • Gültigkeit: acht Wochen ab dem ersten Termin. Was ihr nicht nutzt, verfällt.
  • Mix: Turnen, Yoga, Tanzen, Karate. Dieselbe Karte, derselbe Ort.
  • Absage: bis 12 Stunden vorher kostenlos. Danach oder No-Show: der Stempel zählt.
  • Kein Abo: nach acht Wochen ist Schluss. Nächste 10er nur, wenn ihr nochmal kauft.
  • Winter-only geht: ihr müsst keinen Platz über den Sommer halten.

Stundenplan

Slot wählen, buchen.

Nachmittag 15 bis 18 Uhr, plus ein paar Vormittagsslots. 0–3 und 3–6 sind getrennte Listen.

0–3 · Eltern-Kind

Warteliste A · 45 Min · mit Bezugsperson
Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa

3–6 · ohne Eltern im Kurs

Warteliste B · 45 Min
Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa

Warum Mix

Die Vorteile mehrerer Sportarten in der Kindheit

Nicht vier Vereine, eine Karte. Wer früh mischt, nimmt Motorik, Lust und Ausdauer mit, statt sich mit sechs schon auf eine Sache festzulegen.

Mehr kognitive und motorische Fähigkeiten

Wer als Kind mehrere Sportarten ausprobiert, baut motorische und kognitive Erfahrungen auf, die später in die Hauptsportart mitgehen, und bleibt länger dabei.

Côté & Vierimaa, ISSP Position Stand „To Sample or to Specialize?“, 2014. Sampling-Jahre als Grundlage für Leistung und lebenslangen Sport.

Verletzungen vorbeugen

Frühe Spezialisierung auf eine Sportart hängt, unabhängig vom Trainingsumfang, mit mehr Verletzungen und schweren Überlastungen zusammen.

Jayanthi et al., Am J Sports Med 2015. Jugendliche Athlet:innen, 7–18 Jahre. Spezialisierung: Odds Ratio 1,27 für Verletzung, 1,36 für schwere Überlastung.

Sport wird langfristig Teil des Lebens

Wer nur eine Sportart fährt, berichtet mehr Erschöpfung, mehr Abwertung des Sports und weniger Erfolgserleben als Kinder, die mehrere machen.

Giusti et al., Meta-Analyse Orthop J Sports Med 2020. Vor allem Jugendliche. American Academy of Pediatrics: Spezialisierung hinauszögern, Multi-Sport empfehlen (2016).

Die Verletzungs- und Burnout-Zahlen gelten für Schul- und Jugendalter, nicht für 3–6. Für Kitakinder gilt der erste Punkt: viele Bewegungsformen, bevor eine Sportart sitzt. Deshalb Mix auf einer Karte, nicht vier Halbjahresverträge.

Kleines Café mit Glaswand zur Kinderhalle: eine Frau am Laptop, zwei Freundinnen beim Kaffee, Kinder beim Turnen dahinter

Das Café

Dein Kind im Blick, die Stunde gehört Dir.

Direkt an der Halle. Du siehst den Kurs durch die Scheibe. Arbeiten, Leute treffen oder einfach sitzen, ohne auf dem Flur zu warten.

Arbeiten, Laptop auf

Mails, ein Call, eine konzentrierte Stunde. Das Kind siehst du durch die Scheibe, nicht aus dem Augenwinkel von der Bank.

Freunde treffen, Kaffee, quatschen

Jemand ist sowieso da. Keramikbecher, ein Tisch, ein Gespräch, während die Kinder in der Halle sind.

Endlich eine Stunde für dich

Allein sitzen zählt. Kein Programm für dich. Durchs Glas siehst du, dass alles läuft.